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孩子注意力不集中是影響孩子學(xué)業(yè)和參與社會(huì)活動(dòng)最大、最普遍的原因，沒(méi)有之一。

在3-10歲的孩子中，出現(xiàn)注意力不集中，學(xué)習(xí)能力低下的主要原因是前庭覺(jué)失調(diào)，平衡感不好，所以說(shuō)我們單一的進(jìn)行注意力集中訓(xùn)練，無(wú)法從根本上解決孩子注意力不集中的深層次問(wèn)題。因?yàn)樽⒁饬κ遣荒軉为?dú)存在的，感覺(jué)統(tǒng)合的好壞從根本上影響孩子的注意力。

接下來(lái)從感覺(jué)統(tǒng)合的3個(gè)方面來(lái)分析具體原因：

1、平衡感不佳

孩子內(nèi)耳內(nèi)的接收重力的感官和協(xié)調(diào)身體平衡、姿勢(shì)、空間位置的感官，與地心引力之間的關(guān)系沒(méi)有協(xié)調(diào)的很好，導(dǎo)致孩子多動(dòng)、坐不住、注意力不集中。

2、前庭功能不完善

前庭覺(jué)最大的功能之一是篩選來(lái)自于聽(tīng)覺(jué)、視覺(jué)以及觸覺(jué)的信息。將有用的信息增強(qiáng)信號(hào)傳遞給大腦皮層，將無(wú)用的信息擋在大腦以外，不給大腦增加過(guò)多的負(fù)擔(dān)。若前庭覺(jué)過(guò)濾信息不良，老師講的沒(méi)有聽(tīng)到，同學(xué)的竊竊私語(yǔ)卻聽(tīng)得一清二楚，視覺(jué)也一樣，導(dǎo)致注意力無(wú)法集中。

3、觸覺(jué)敏感，造成大腦忙亂

由于觸覺(jué)比較敏感，該捕捉的信息和不該捕捉的信息都傳遞給大腦，比如，與同桌的擦碰，穿衣服材質(zhì)的變化，教室里溫度的變化等都會(huì)讓孩子分心。

接下來(lái)啟樂(lè)園給大家介紹幾種從生理和心理上深層次解決注意力不集中的方法：

① 旋轉(zhuǎn)運(yùn)動(dòng)：如原地旋轉(zhuǎn)，旋轉(zhuǎn)木馬。

② 搖晃運(yùn)動(dòng)：采取腹臥位、仰臥位、側(cè)臥位、頭腳顛倒等體位蕩秋千。

③ 平衡運(yùn)動(dòng)：如平衡木、路沿石。

④ 跳躍性運(yùn)動(dòng)：蹦床、墊上運(yùn)動(dòng)等。

⑤ 姿勢(shì)反應(yīng)性運(yùn)動(dòng)：進(jìn)行兒童踏板車游戲。

⑥ 速度感、位置感、距離感的體驗(yàn)：讓孩子一只腳著地，一只腳踏上滑行的兒童踏板車。

⑦飛機(jī)游戲：由家長(zhǎng)平躺，向上伸出胳臂，雙手頂住孩子的前肩，并彎曲雙腿用腿托住孩子的腹部，孩子則頸部抬高，雙臂張開(kāi)，雙腿并攏伸直，做飛機(jī)的模樣，這時(shí)可做前后左右的搖動(dòng)。

⑧搖擺毛巾游戲：用毛巾將孩子包在其中，由父母各拉一端，左右或上下?lián)u動(dòng)，也可在擺動(dòng)時(shí)指示孩子向固定目標(biāo)投球。