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跳皮筋、彈玻璃球、丟沙包……在當日的大講堂上，早教專家指出，這些在物質缺乏的年代受推崇而被現代家庭所擯棄的游戲，其實都是很好的感統訓練游戲。

“人體有五大感覺系統：觸覺、前庭覺、本體覺、視知覺和聽知覺。一個人的這些感覺系統過于敏感，或過于遲鈍，都會出問題。”以前庭覺為例，感覺太遲鈍的孩子會不停地尋求刺激，因此顯得很好動甚至脾氣暴躁；而太敏感的孩子，則可能長期處于不安全感之中，對運動感到恐懼和厭惡，“比如不肯蕩秋千，不肯滑滑梯，不肯參與小朋友的游戲，這些都是前庭覺防御的表現”。

此外，“躲貓貓”也是比較適合鍛煉觸覺和平衡能力的游戲，當孩子用被子、窗簾等介質擋住身體，屏住呼吸，保持不動，全神貫注地盡量不讓大人找到時，就可以充分地鍛煉孩子動作的協調性和平衡力。另外，平衡能力差的孩子還可以經常跳繩、走臺階、做單腳站立的動作。注意力不集中的孩子則是聽覺、視覺統合失調，在家里可以讓孩子多練習夾豆子、穿鞋子、聽故事、扣紐扣、系鞋帶等。