不管是幼兒園一節(jié)課半個(gè)小時(shí),還是小學(xué)生一節(jié)課40分鐘,都需要良好的注意力,尤其注意力的持續(xù)性,必須符合課堂所需才可以。可就是有一部分孩子的注意力不集中,特別是注意力的持續(xù)性很差,堅(jiān)持不了幾分鐘就跑神了,這是為什么呢?
造成孩子上課注意力不集中的原因有以下幾種:
1、生理原因:
生理方面的原因所占比例很小,先天造成的輕微腦損傷,視聽(tīng)覺(jué)障礙等會(huì)造成孩子出現(xiàn)注意力不集中、小動(dòng)作多,上課容易跑神等現(xiàn)象。
2、心理原因
孩子入小學(xué)后,學(xué)習(xí)環(huán)境的改變,學(xué)業(yè)問(wèn)題越來(lái)越多,學(xué)習(xí)壓力越來(lái)越大,家長(zhǎng)對(duì)孩子的學(xué)習(xí)要求變得越來(lái)越高,學(xué)習(xí)和作業(yè)占據(jù)了所有的空余時(shí)間,孩子自身又無(wú)法調(diào)整好自己的情緒和壓力,就會(huì)對(duì)學(xué)習(xí)出現(xiàn)抵觸的情緒,上課時(shí)自然很難集中注意力去認(rèn)真聽(tīng)課。
3、多動(dòng)癥
多動(dòng)癥又稱為注意缺陷多動(dòng)障礙,一般和遺傳、神經(jīng)精神、家庭環(huán)境等因素相關(guān),一般出現(xiàn)多動(dòng)癥,孩子會(huì)出現(xiàn)注意力障礙、沖動(dòng)、學(xué)習(xí)困難等問(wèn)題。
4、感統(tǒng)失調(diào)
除了上述所說(shuō)的原因之外,還有一個(gè)重要的原因,就是感統(tǒng)失調(diào)造成的孩子注意力不集中,那感統(tǒng)失調(diào)是如何造成孩子注意力不集中的呢?
前庭覺(jué)失調(diào):前庭覺(jué)作為人體接收、處理外界信息的門(mén)檻,如果前庭覺(jué)功能發(fā)展欠佳會(huì)影響孩子對(duì)外界視覺(jué)、聽(tīng)覺(jué)、語(yǔ)言等信息的接收、反饋。導(dǎo)致注意力斷斷續(xù)續(xù),持續(xù)時(shí)間短,影響聽(tīng)課效率。
觸覺(jué)失調(diào):觸覺(jué)敏感的孩子,對(duì)外界信息捕捉的比較細(xì),對(duì)接觸的事物比較挑剔。任何的小聲音、小動(dòng)作甚至衣服上的小標(biāo)簽都能夠敏銳的觀察到并被吸引走注意力,所以在課堂上這種不會(huì)絕對(duì)安靜的集體環(huán)境中,孩子很容易跑神,出現(xiàn)注意力不集中的現(xiàn)象。
本體覺(jué)失調(diào):本體覺(jué)關(guān)系到孩子的大運(yùn)動(dòng)、精細(xì)動(dòng)作、肢體力量、身體的協(xié)調(diào)控制等。本體覺(jué)失調(diào)的孩子,肢體力量不足,身體協(xié)調(diào)控制能力欠佳,比如常見(jiàn)的坐姿、站姿不標(biāo)準(zhǔn)等,均有可能是本體覺(jué)失調(diào)造成的。坐久了累、站久了困,就會(huì)想要?jiǎng)右粍?dòng)手腳,晃一晃身體,小動(dòng)作就會(huì)變多,導(dǎo)致孩子注意力持續(xù)性差。
如何改善孩子注意力不集中的現(xiàn)象:
1、生理原因--及時(shí)就醫(yī)
由于生理原因或者確診為多動(dòng)癥造成的注意力不集中建議家長(zhǎng)帶孩子去醫(yī)院進(jìn)行系統(tǒng)化的治療。
2、心理原因--合理規(guī)劃學(xué)習(xí)時(shí)間、勞逸結(jié)合。
由于學(xué)習(xí)壓力大造成的上課注意力持續(xù)時(shí)間短的問(wèn)題,家長(zhǎng)需要幫助孩子調(diào)整情緒,緩解心理壓力,給孩子一塊制定一份學(xué)習(xí)時(shí)間表,幫助孩子合理規(guī)劃學(xué)習(xí)時(shí)間,勞逸結(jié)合,每天給孩子一定的自由活動(dòng)的時(shí)間和空間,讓孩子能夠宣泄一整天的學(xué)習(xí)壓力和積壓的壞情緒,幫助孩子調(diào)整狀態(tài),提升第二天的學(xué)習(xí)效率。
3、接受專業(yè)的感統(tǒng)注意力訓(xùn)練
由于感統(tǒng)失調(diào)造成注意力不集中,持續(xù)時(shí)間短,主要需要通過(guò)感統(tǒng)訓(xùn)練中的前庭覺(jué)訓(xùn)練和觸覺(jué)訓(xùn)練為主。家長(zhǎng)可以帶孩子去專業(yè)的感統(tǒng)訓(xùn)練機(jī)構(gòu),通過(guò)系統(tǒng)的測(cè)評(píng),判斷孩子注意力不集中是由前庭還是觸覺(jué)方面的原因造成,分析原因在配合系統(tǒng)的訓(xùn)練內(nèi)容,從根本上解決孩子注意力的問(wèn)題。
對(duì)于6歲以上的兒童除了,感統(tǒng)訓(xùn)練外,還需要專業(yè)的靜態(tài)注意力訓(xùn)練,幫助孩子培養(yǎng)學(xué)習(xí)習(xí)慣、聽(tīng)課習(xí)慣及學(xué)習(xí)能力,提升孩子注意力的持續(xù)性。
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