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注意力的持續(xù)時(shí)間及專注水平，與孩子的氣質(zhì)、當(dāng)時(shí)的身心狀態(tài)以及外界的環(huán)境等很多因素相關(guān)。在一般情況下，孩子的年齡越大，能夠堅(jiān)持在一件事情上的時(shí)間就會(huì)越長，反之，年齡越小越難以保持注意力集中。如果仔細(xì)觀察就會(huì)發(fā)現(xiàn)，對(duì)于3歲以內(nèi)的小寶寶而言，是很難長時(shí)間做同一件事的；在一件事情上，小寶寶們往往做不了多久就會(huì)跑開，或者時(shí)不時(shí)東張西望。這些在成人看來，可能就覺得寶寶的注意力不集中；但是，如果是年齡較大的寶寶，他們能夠堅(jiān)持做一件事的時(shí)間會(huì)更長一些。這種現(xiàn)象，心理學(xué)家是這樣解釋的：年幼兒童不能長時(shí)間保持注意，

聽覺注意力不集中的表現(xiàn)分為聽覺反應(yīng)不足和聽覺反應(yīng)敏感：聽覺反應(yīng)不足的表現(xiàn)：1.傾聽事物速度及反應(yīng)能力較慢；2.叫他時(shí)沒反應(yīng),給人心不在焉感覺；3.語言學(xué)習(xí)、表達(dá)能力較弱；4.聽覺記憶力不佳；5.語言發(fā)展遲緩、構(gòu)音不全、口齒不清；6.當(dāng)別人叫他名字常常沒有什么反應(yīng)；7.無法同時(shí)接受2-3個(gè)指令；8.聽寫困難,維持不到10分鐘；9.很容易忘掉交代過的事。聽覺反應(yīng)敏感的表現(xiàn):1.容易分心、不專心；2.容易聽到別人較無法聽到的聲音有時(shí)即使是很小的聲音也覺得很吵；4.無法過濾不必要的聲音，所以容易分心；5

很多家長反應(yīng)孩子注意力不集中，寫作業(yè)磨蹭，一個(gè)小時(shí)寫完的量，能寫到11點(diǎn)。為了幫助家長在家庭中訓(xùn)練孩子的記憶力、注意力，啟樂園老師給家長朋友們介紹幾種家庭學(xué)習(xí)能力專注力訓(xùn)練方法，趕緊保存并分享。第一關(guān)聽課不走神題訓(xùn)練目的：訓(xùn)練學(xué)生學(xué)習(xí)能力，使學(xué)生上課專心聽講、認(rèn)真寫作業(yè)。訓(xùn)練要求：每天訓(xùn)練10分鐘，放學(xué)后在家里寫作業(yè)前訓(xùn)練，由家長監(jiān)督訓(xùn)練情況，堅(jiān)持訓(xùn)練、效果明顯。數(shù)字傳真訓(xùn)練方法：家長將下列每個(gè)數(shù)字讀一遍，孩子在聽完之后憑記憶寫下聽到的數(shù)字。例如：家長讀：68715孩子聽完之后在紙上寫：6871

改善學(xué)生注意轉(zhuǎn)移的品質(zhì)可以通過提高他們的自我控制能力來實(shí)現(xiàn)。具體做法如下按以下規(guī)則給小學(xué)生出兩道題：第一題，寫兩個(gè)數(shù)，一個(gè)在上，一個(gè)在下。例如4和2，然后把它們加起來，把和的個(gè)位數(shù)寫在右邊的上方，而把左邊上面的那個(gè)數(shù)移到下面，連續(xù)這樣做……  4 6 0 6 6 2 8 0  2 4 6 0 6 6 2 8 

1.語言發(fā)展遲緩、構(gòu)音不全、口齒不清。俗話說：聽得見才能說得出，聽得清才能說得準(zhǔn)。2.影響認(rèn)知能力的發(fā)展。當(dāng)孩子很小的時(shí)候,即便在吵鬧的環(huán)境中, 也會(huì)對(duì)媽媽的呼喚產(chǎn)生反應(yīng),或?qū)δ赣H生氣的聲音表示害怕,雖然還不了解媽媽講話的內(nèi)容僅憑聲音產(chǎn)生情緒反應(yīng)，進(jìn)而影響認(rèn)知能力的發(fā)展。3.影響社會(huì)互動(dòng)性。生活中我們常常是聽到聲音后才會(huì)有反應(yīng),這是社會(huì)性互動(dòng)的基礎(chǔ),雖然,聽覺統(tǒng)合失調(diào)的孩子也可以靠視覺代替聽覺的異常問題,但是因?yàn)樗仨氁獙Ｗ⒌厝タ磳?duì)方的肢體動(dòng)作,因此會(huì)忽略注視周圍的環(huán)境聽覺的發(fā)展。

為了保護(hù)孩子的注意力，爸爸媽媽可以參考以下的建議： 1、建立規(guī)則，大膽放手 父母總是對(duì)孩子獨(dú)自玩耍不放心，但是可以建立規(guī)則來保護(hù)孩子自由的探索： 第一，不可以傷害自己；第二，不可以傷害他人，第三，不可以傷害環(huán)境。 只要孩子的行為沒有違背這3個(gè)原則，就不要去打擾他。例如孩子喜歡爬高，要是爬的高度威脅到安全了，媽媽就把他抱到一個(gè)安全的地方讓他繼續(xù)玩，不批評(píng)他也不打擾他。 2、清除孩子身邊的分心事物 讓孩子在某一段時(shí)間內(nèi)做一件事情，有頭有尾，

1、數(shù)字接龍游戲訓(xùn)練目的：提升孩子聽覺專注力，加強(qiáng)數(shù)字敏感度，激發(fā)孩子學(xué)習(xí)數(shù)學(xué)的興趣。訓(xùn)練方法：爸爸、媽媽和孩子一起數(shù)數(shù)，從1數(shù)到100（100到1），媽媽先數(shù)1、爸爸?jǐn)?shù)2、孩子接著數(shù)3，以此類推（家長也可以快速數(shù)兩個(gè)數(shù)字，如11、12，讓孩子接著數(shù)）。訓(xùn)練要求：每次10分鐘左右。2、火眼金睛 訓(xùn)練目的:提升孩子視覺專注力及分辨力。訓(xùn)練方法:家長寫出兩個(gè)相近的漢字（或數(shù)字），讓孩子快速找到不同的漢字（或數(shù)字）。如:①土土土土土土土士土土土土土土土土     

這幾天翻看家里的圖書，又找到了幾種注意力的訓(xùn)練方法，整理了一下放在這里?！　∮心暦ā②は胗?xùn)練法、感覺能量訓(xùn)練法、“舒爾特表”訓(xùn)練法　　集中精神訓(xùn)練法之：　　凝視法　　今天我給大家講一講集中精神力之：固定點(diǎn)凝視法。此法在氣功中的觀鼻法和佛家中的十遍行中可以找到影子，說的通俗一點(diǎn)就是集中你的精神于一點(diǎn)。好了言歸正傳，下面我就講一下固定點(diǎn)凝視法的練習(xí)方法：　　1、準(zhǔn)備一張白紙，在紙上從上往下，用黑色墨水筆畫幾個(gè)圓點(diǎn)，上面的大一點(diǎn)，向下逐漸變小。　　2、坐好，調(diào)整一下呼吸，盡量使用丹田呼吸法，總之讓自

磨蹭在3-6歲兒童那里很常見。表現(xiàn)很不同，有的早上起床慢、有的吃飯慢、有的走路慢、有的在集體游戲中慢等等。慢慢的步入小學(xué)之后，就演變成了寫作業(yè)磨蹭、拖延。為什么同樣的作業(yè)，你家孩子卻要花2倍的時(shí)間？你的提醒、催促、怒吼統(tǒng)統(tǒng)無效！甚至，你會(huì)想：是我的孩子太笨了嗎？那孩子為什么會(huì)出現(xiàn)這種現(xiàn)象呢？1、家長放任、習(xí)慣未養(yǎng)成。從小做事情慢，家長認(rèn)為他年齡小，讓他慢一點(diǎn)做，沒關(guān)系。等到要上幼兒園、小學(xué)了，需要跟上集體生活時(shí)，才發(fā)現(xiàn)孩子能力落后了許多。2、對(duì)讓他做的事，如穿衣服、漱洗、走路、繪畫等，他不感興趣

1、閃卡游戲目的：提升孩子的視覺專注力，視覺記憶力，視動(dòng)統(tǒng)合能力。游戲方法：準(zhǔn)備好卡片10個(gè)，每個(gè)卡片上寫上：形狀相近的數(shù)字3個(gè)或讀音相近的漢字3個(gè)（根據(jù)孩子的現(xiàn)有程度增減卡片上內(nèi)容的多少）。家長和孩子面對(duì)面坐，距離1米，家長出示卡片，孩子看5秒鐘（時(shí)間長短根據(jù)孩子接受程度增減），之后說出卡片上看到的內(nèi)容。訓(xùn)練要求：每次10分鐘左右2、描虛線訓(xùn)練目的:鍛煉孩子手眼協(xié)調(diào)能力，增強(qiáng)手部精細(xì)動(dòng)作。訓(xùn)練方法:在紙上用虛線畫一個(gè)小動(dòng)物，示范后讓孩子在直線上用不同顏色的筆描，筆稍微粗點(diǎn)，或增加彩色豐富一下，

1、通過前庭平衡訓(xùn)練。提升孩子的學(xué)習(xí)能力，解決注意力不集中，坐不住，易分神，視、聽知覺能力發(fā)展。2、通過觸覺訓(xùn)練。解決孩子敏感、脆弱，膽小不自信，愛哭、社會(huì)交往能力弱等問題。3、通過本體覺訓(xùn)練。提升孩子的自信心，增強(qiáng)身體協(xié)調(diào)和與大腦的協(xié)調(diào)、配合能力。改善笨手笨腳，寫作業(yè)慢、磨蹭、坐無坐相、站沒站相的問題。所以，良好的感覺統(tǒng)合能力才能有良好的學(xué)習(xí)能力。如果孩子上了好多種興趣班，但是挫敗感非常強(qiáng)，總是控制不住的亂動(dòng)、分心，學(xué)習(xí)效率不佳，或者一支舞蹈、一篇文章，學(xué)幾遍別人都會(huì)了咱學(xué)十遍也不一定有別人學(xué)

為了保護(hù)孩子的注意力，爸爸媽媽可以參考以下的建議： 1、建立規(guī)則，大膽放手 父母總是對(duì)孩子獨(dú)自玩耍不放心，但是可以建立規(guī)則來保護(hù)孩子自由的探索： 第一，不可以傷害自己；第二，不可以傷害他人，第三，不可以傷害環(huán)境。 只要孩子的行為沒有違背這3個(gè)原則，就不要去打擾他。例如孩子喜歡爬高，要是爬的高度威脅到安全了，媽媽就把他抱到一個(gè)安全的地方讓他繼續(xù)玩，不批評(píng)他也不打擾他。 2、清除孩子身邊的分心事物 讓孩子在某一段時(shí)間內(nèi)做一件事情，有頭有尾，