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集中精力意味著把你所有的注意力都集中在一個(gè)問(wèn)題上完全鉆到里面去。高度集中注意力的能力尤其對(duì)于難以理解的問(wèn)題高度集中注意力的能力，固然含有天資因素，但在一定程度上，也是個(gè)技術(shù)問(wèn)題是能夠通過(guò)實(shí)踐而獲得的另一方面也是把全部注意力集中于正在學(xué)習(xí)的材料的意向問(wèn)題。...... 集中精力的技巧需要通過(guò)實(shí)踐......有經(jīng)驗(yàn)的人也許只用幾分鐘到半小時(shí)就能進(jìn)入精力高度集中狀態(tài)而且這種狀態(tài)一口氣持續(xù)幾個(gè)小時(shí)。正在

　　注意是意識(shí)所在之處，。俄國(guó)教育學(xué)家曾經(jīng)這么論述注意的重要：注意是我們心靈的唯一門戶，意識(shí)中的一切，必然都要經(jīng)過(guò)他才能進(jìn)來(lái)。 　　注意力訓(xùn)練 　　視覺(jué)注意 　　平伸胳臂，作出贊美的手勢(shì)，眼睛盯著豎起來(lái)的大拇指，分別向左，向右的平移手臂，眼睛一直盯著大拇指。 　　聽(tīng)覺(jué)注意 　　播放錄音，比如播放類似課程的音頻，要求自己聽(tīng)清楚第一是什么，第二是什么，直到最后第幾點(diǎn)，沒(méi)有遺漏說(shuō)明聽(tīng)覺(jué)注意很好

      導(dǎo)讀：關(guān)于孩子集中注意力方法，小編介紹家長(zhǎng)們可以參考《5分鐘集中力訓(xùn)練》這本書給孩子訓(xùn)練，本書出自日本作家須崎恭彥，主要講述了9種記憶訓(xùn)練方法--數(shù)字轉(zhuǎn)碼記憶訓(xùn)練、撲克牌記憶訓(xùn)練、數(shù)字記憶訓(xùn)練、詞語(yǔ)記憶訓(xùn)練、默寫記憶訓(xùn)練、背誦記憶訓(xùn)練、圖像記憶訓(xùn)練、圓周率記憶訓(xùn)練、英語(yǔ)單詞記憶訓(xùn)練，就可以開(kāi)啟你的右腦，大大提高你的注意力和記憶力。除次之外，他的免費(fèi)雜志《從

　　研究顯示，寶寶年齡越小，注意力集中的時(shí)間越短：2歲的兒童，平均注意力集中的時(shí)間長(zhǎng)度為7分鐘，3歲為9分鐘，4歲為12分鐘，5歲為14分鐘。因此，我們對(duì)于寶寶，特別是3歲以前的寶寶，不能過(guò)分苛求寶寶保持很長(zhǎng)時(shí)間的注意力，媽咪應(yīng)以平和的心態(tài)，科學(xué)地、慢慢地培養(yǎng)寶寶的注意力。 　　0-1歲的寶寶也被稱為乳兒。乳兒的注意以無(wú)意注意為主，因此心理學(xué)家認(rèn)為對(duì)這么大的寶寶不必進(jìn)行專門的注意力訓(xùn)練。媽咪可以

　　3歲后，孩子的注意力初步形成，但穩(wěn)定性低，持續(xù)的時(shí)間短。一般情況下，小班孩子只能集中注意力3～5分鐘，中班孩子10分鐘左右，大班孩子10～15分鐘。 　　一、孩子注意力分散的原因有以下幾種： 　　1、孩子睡眠不足或感到疲勞，天熱、口渴、生病或某種原因引起的情緒不安等都會(huì)影響注意力的集中。 　　2、孩子不善于轉(zhuǎn)移注意力。如：孩子在聽(tīng)完一個(gè)有趣的故事后，可能受其中某些情節(jié)的影響而忽視了媽媽的

      很多家長(zhǎng)很想在家里與孩子多些互動(dòng)游戲，但做作業(yè)、復(fù)習(xí)、預(yù)習(xí)都已經(jīng)把一晚的時(shí)間占據(jù)了，哪有時(shí)間玩游戲？讓我們來(lái)教你如何把游戲和學(xué)習(xí)聯(lián)系在一起，讓孩子們一邊玩，一邊學(xué)習(xí)，讓他們慢慢的愛(ài)上學(xué)習(xí)之余還增強(qiáng)父母與孩子之間的親子關(guān)系！  　　游戲一：大西瓜、小西瓜 　　其實(shí)這是一個(gè)反口令練習(xí)，當(dāng)老師說(shuō)大西瓜的時(shí)候，學(xué)生的手要比劃成小西瓜的形狀；當(dāng)老師

　　注意力不集中是多動(dòng)癥最主要的表現(xiàn)癥狀之一，也是最讓家長(zhǎng)頭疼的癥狀。注意力不集中常常會(huì)導(dǎo)致孩子上課不聽(tīng)講、好動(dòng)等等，從而帶來(lái)的是老師、同學(xué)甚至是社會(huì)在不知情的狀況下疏遠(yuǎn)孩子。因此家長(zhǎng)要多關(guān)注孩子，接下來(lái)讓啟樂(lè)園的專家來(lái)幫助大家。 　　【專家小貼士】 家中訓(xùn)練孩子注意力的方法 　　1、建立生活常規(guī)：設(shè)定工作時(shí)間表，科學(xué)安排兒童生活起居時(shí)間，做到生活學(xué)習(xí)有規(guī)律、有計(jì)劃。 　　2、為孩子創(chuàng)造一個(gè)

　很多家庭的孩子都會(huì)有注意力不集中，怎么改善孩子注意力不集中的狀況就是家長(zhǎng)們不得不面對(duì)的問(wèn)題。那么，應(yīng)該怎么做呢？下面就讓啟樂(lè)園的專家來(lái)給大家介紹。 　　覺(jué)得孩子注意力不集中時(shí)，一定要靜下心來(lái)，具體問(wèn)題具體分析，找到孩子注意力不集中的原因。不管寶寶是什么原因?qū)е碌淖⒁饬Σ患?，只要有針?duì)性的進(jìn)行訓(xùn)練，都能進(jìn)行改善。 　　鍛煉孩子前庭平衡功能，提升注意力 　　不管孩子是否存在前庭平衡系統(tǒng)不協(xié)調(diào)

聽(tīng)力訓(xùn)練能有效提高學(xué)生學(xué)習(xí)能力,能使學(xué)生上課專心聽(tīng)講,認(rèn)真寫作業(yè),考試不粗心,提高學(xué)習(xí)成績(jī)，每天訓(xùn)練10分鐘,放學(xué)后在家里寫作業(yè)前訓(xùn)練,由家長(zhǎng)監(jiān)督訓(xùn)練情況,必須每天堅(jiān)持訓(xùn)練,效果明顯   第一關(guān) 聽(tīng)課不走神訓(xùn)練題 訓(xùn)練目的:提高聽(tīng)課注意力和聽(tīng)課效率數(shù)字傳真 訓(xùn)練方法：家長(zhǎng)將下列電話號(hào)碼讀一遍，孩子在紙上寫下聽(tīng)到的電話號(hào)碼。 例如：家長(zhǎng)讀：8378893 孩子就馬上在紙上寫：8

1．熱身活動(dòng)   （1）活動(dòng)目的：心理活動(dòng)課通常要求安排適當(dāng)?shù)臒嵘砘顒?dòng)，以調(diào)動(dòng)氣氛或引起相應(yīng)的情緒體驗(yàn)，為正式的心理訓(xùn)練作好鋪墊。 （2）活動(dòng)過(guò)程   ①打開(kāi)一盞60瓦的白熾燈，讓它的光線照在一張白紙上，白紙并無(wú)異樣。用一個(gè)放大鏡將光線聚焦到白紙上的某一個(gè)點(diǎn)上，該點(diǎn)很快就變焦、冒煙、起火。   ②教師點(diǎn)評(píng)：把分散的光線集中起來(lái)，威力大增，如果這束光線繼續(xù)壓縮，

題目1：輪船快沉沒(méi)了，哪些東西可以救你一命 要求：舉出四件物品分，十件100分。  注：當(dāng)然是可以浮的物品，或是有運(yùn)輸工具載你離開(kāi)。首先不妨從能浮的物品做思考，在船上有哪些是木板制的物品，且越寬大越好，能浮在水面的任何物品，還有哪些材料可提供你浮在海面上的需求？想出該物品后，再引伸出以該物品制成的成品，然后試著使用蜘蛛網(wǎng)式思考看看。  題目2：從頂樓到一樓有幾種方法下